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如何饮食调理多囊卵巢综合征 选对食物才能改善疾病

  多囊卵巢综合症是一种妇科疾病,很多人都被它盯上过。一些人发现的早,比较轻松就改善了,最后卵巢也慢慢恢复了健康。但是有些人不爱做体检,到了身体出现异常了,难受得受不了了才就医检查。这种情况下发现的疾病,往往是比较严重的阶段了,需要花费更多的时间和精力才能治愈疾病。建议多囊卵巢患者们,从饮食下手调理,慢慢坚持调理,病情会有所改善的。

  如何饮食调理多囊卵巢综合症?

  患上多囊卵巢是很不幸的,但是日常认真调理,病情是可以改善的。其中,不同体质的人患上多囊卵巢,想要通过食疗改善病情的话,适合的药膳是不同的。因为药膳中含有中药成分,有一定的药物存在,自然是不能乱用的。以下几款药膳,多囊卵巢患者可以参考一下,不知道该不该吃,就咨询医生的意见:

  1、气滞血瘀喝川穹蛋汤

  准备好6到9G的川穹,2个鸡蛋,少许的红糖。然后将川穹和鸡蛋分别冲洗干净,洗好了以后全部放入锅中,加清水开大火煮沸。之后等鸡蛋煮熟了,将其捞出来剥掉外壳,再重新放入汤中煮几分钟。最后等汤汁熬好了以后,将川穹捞出来,放入少许的红糖,用勺子不断搅拌,等糖化了就可以倒入碗中吃蛋喝汤了。

  食用次数:每天一次,连续吃几次就停服,不能长期每天服用,以免出现虚不受补的情况。

  2、气血不足喝枸杞乳鸽汤

  准备好1只乳鸽,各30G的枸杞子和北黄芪。然后将宰杀好的乳鸽,两味中药材全部冲洗干净。之后用纱布将中药材包裹起来,塞入乳鸽的肚子里面。接着将整只乳鸽放入炖盅里面,加入少许的清水再放入锅中隔水炖煮。最后煮熟烂了,将纱布取出来,倒入食盐调味就可以了。

  食用次数:隔一天炖服一次,每个月连服四到五次就可以了。

  3、肝肾阴虚喝鳖甲鸽汤

  准备好1只白鸽,50G的鳖甲。然后将白鸽宰杀,去毛去内脏后冲洗干净备用。然后将鳖甲打碎,再用干净的纱布包起来。接着将纱布放入白鸽的肚子里。之后将白鸽放入锅中,加入清水淹没白鸽,开大火煮沸。水沸后改成小火煲一个小时就可以加些盐出锅食用了。

  食用次数:一天吃一次,很适合因为肝肾阴虚型多囊卵巢患者食用。

  多囊卵巢患者不能吃什么?

  1、辛辣的食物

  辛辣类的食物,刺激性特别强,吃了会刺激身体,会加重病情。所以说,日常要远离辣椒、大蒜、桂皮、花椒等刺激性强的食物。

  2、精致的食物

  精致的食物经常吃容易发胖,肥胖很容易造成内分泌问题。而多囊卵巢患者内分泌已经出现了问题,有了障碍,已经很胖了。若是再吃精致的食物,肥胖问题会不断加重的。因此,精加工的食物患者要忌口。

  3、高糖分的食物

  患上多囊卵巢之后,要忌口吃甜食,因为甜食中往往含有大量的糖分,吃太多的话,会导致体内糖分大量增加。身体吸收的糖分过多,会导致激素分泌紊乱,进而加重多囊卵巢疾病,因为多囊卵巢的诱发原因之一就是内分泌紊乱。

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