严重的宫颈糜烂现象容易诱发女性出现不孕症，为此，人们应当足够清楚宫颈糜烂的发生因素，特别是有频繁性生活以及性伴侣过多的人们，发生妇科疾病的几率就会非常的高，特别是女性一旦出现月经周期变化，并且经量非常的不正常，也要时刻警惕宫颈糜烂的发生，那么，什么方法能够预防宫颈糜烂呢？
宫颈糜烂一种常见的妇科病，女性受到宫颈糜烂的影响，会出现一系列的症状表现，但有些症状比较轻，往往导致人们的忽视。等到严重了，就很难治愈了，宫颈糜烂的发生有很多的原因：1、月经时间长 2、性生活频繁3、性生活不洁4、多次人工流产 5、经量不正常等。 宫颈糜烂的症状有很多：白带增多白带增多为宫颈糜烂的症状，有时甚至是惟一的宫颈糜烂的症状。由于病原体的不同，以及糜烂的范围及程度的差异，白带的性状也有所不同。如炎症感染不明显，白带则主要为透明黏液;若宫颈糜烂伴有明显的炎症感染，白带则呈黄色脓性、黏稠状。糜烂面积较小或病变累及较浅，白带量可能较少;如果是病变累及较深、面积较大的重度糜烂，则白带量较多，偶尔也可能带少量血丝或血液，个别患者有时也可能主诉有接触性出血。疼痛的宫颈糜烂的症状并不多见，当病原体累及范围较深时，可引起慢性宫旁结缔组织炎，出现腰骶部疼痛、盆腔下坠痛及痛经。若炎症波及到主韧带，可出现性交痛，影响性生活。
女性朋友应在日常的生活中注意保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。这也是宫颈糜烂的日常注意事项。多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。这些宫颈糜烂的日常注意事项比较重要。
治疗宫颈糜烂需要注意些什么事情?
注意一：调理饮食
饮食上应以清淡的食物为主，坚持大量饮水，有利于毒素的排出，促进新陈代谢;多吃水果蔬菜，补充含有维生素、蛋白质和微量元素的食物;坚持低脂饮食，油腻的食物会造成油脂的堆积，不利于伤口的愈合，术后不宜食用油腻、高糖的食物;含有咖啡因、烟酒的食物也应避免;忌辛辣刺激性的食物;注意饮食膳食的合理搭配，保持营养的健康与均衡。
注意二：注意各关键期的卫生
女性朋友在经期、妊娠及产后由于抵抗力的下降，给病菌有机可乘，易造成病菌入侵感染，应注意各关键期的卫生，使用卫生标准合格的卫生用品，经期勤换卫生巾或卫生护垫，以免滋生细菌引起感染，经期严禁性生活。
注意三：注意卫生
日常生活中养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡，采用淋浴的方式洗澡，避免盆浴或坐浴;坚持每天用清水清洗外阴，使用弱酸性的女性护理液清洗;勤换内裤，选择吸汗性强、舒适柔软、宽松的棉质内裤，保持外阴的清洁与干燥;注意性生活的卫生，忌不洁性生活。
注意四：保持心情的愉悦
宫颈糜烂术后的前两周，阴道分泌物可能会增加，排液、黄色白带、脓性白带甚至是血性分泌物，一般在术后一个月左右会逐渐减少，属于正常现象不用担心; 保持心情的愉悦、开朗，保持情绪的稳定，避免情绪大的波动，缓解紧绷的神经，调节生活工作的压力，避免过度劳累和精神过度紧张，树立正确的生活态度，保持坚定的信念。
温馨提示，无论在任何时候，女性都应该时刻保持外阴部位的清洁，并且每年至少要进行一次妇科检查，才能做到早发现早治疗的效果，生活中更是要重视性生活的合理性，不能够过度频繁地进行性交行为，一旦在性交时产生接触性的出血现象，就必须抓住治疗时机，以免宫颈糜烂更加严重。