宫颈糜烂的预防非常重要，因为这种疾病在出现时，还会造成患者腹部疼痛，严重的影响到了身体健康，所以，大家需要注意疾病的出现，避免造成更多的危害后果，同时也要注意保健，要注意多休息，如何才能有效预防宫颈糜烂？
妇科专家说宫颈糜烂是女性高发一种慢性疾病，疾病的发生给女性的健康带来了很大的危害，为了更好的关爱自已的身体健康，在生活中要做好宫颈糜烂的预防工作，定期做妇科检查、提高身体的免疫能力等，具体内容下面就请妇科专家为您详细介绍。
放弃滥用抗生素。咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，病原菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
单独清洗内裤。病原菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成病原菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。
切忌过度清洁。频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。
重视怀孕时的护养妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗宫颈糜烂方案。
宫颈糜烂疾病的常见症状表现是什么。
1.白带增多。白带增多为宫颈糜烂的主要症状，有时甚至是惟一症状。由于病原体的不同，以及糜烂的范围及程度的差异，白带的性状也有所不同。如炎症感染不明显，白带则主要为透明黏液;若宫颈糜烂伴有明显的炎症感染，白带则呈黄色脓性、黏稠状。糜烂面积较小或病变累及较浅，白带量可能较少;如果是病变累及较深、面积较大的重度糜烂，则白带量较多，偶尔也可能带少量血丝或血液，个别患者有时也可能主诉有接触性出血。
2.疼痛。宫颈糜烂出现疼痛症状者并不多见，当病原体累及范围较深时，可引起慢性宫旁结缔组织炎，出现腰骶部疼痛、盆腔下坠痛及痛经。若炎症波及到主韧带，可出现性交痛，影响性生活。
3.膀胱症状。宫颈的炎症可播散或直接蔓延至膀胱三角区，从而刺激膀胱出现尿频、尿痛症状，有时也可继发尿路感染。
专家表示，要想预防这种疾病，在日常生活中，就应该远离不洁净的性生活，平时大家需要注意放弃抗生素，药物，内裤要单独清洗，避免过度的清洁，而且，也要注意避免细菌感染，平时大家需要注意避免疼痛，要注意一些检查，及时的进行治疗，避免导致更多影响。