女性朋友在生活中，如果没有注意自己的经期卫生，或者是很少进行避孕，又经常进行反复人工流产，这样就非常容易使宫颈部位受到细菌感染，从而引发宫颈糜烂疾病，宫颈糜烂的危害是很大的，那么生活中应该如何预防宫颈糜烂呢！
专家讲述如何避免因性生活导致的宫颈糜烂
1、如有长期性伴侣应提醒对方注意生殖器健康以及性生活前后生理卫生。
2、已婚女性罹患宫颈糜烂需携同丈夫一起进行生殖健康疾病筛查，避免因丈夫罹患生殖健康疾病或炎症而对女性宫颈造成反复感染引发更严重的后果。
3、性伴侣如有包皮过长等疾病性生活时最好带上安全套，避免包皮垢引起女性宫颈疾病。
4、性生活后切忌用洗液清洗阴道内，造成细菌上行感染宫颈。
5、经期前后两日内以及行经尚未完全结束时不可进行性生活，由于经期女性宫颈上皮细胞十分脆弱，且由于行经期间宫颈口属于半张开状态，此时进行性生活不仅会导致经血逆行，还可能因此使女性感染宫颈炎、宫颈糜烂等症。
宫颈糜烂病因分析：
1、身体抵御能力差。通常年轻女性的体质要比中年或老年人好，因此她们治疗后恢复快，而有些老年人因为体质差或自身合并有糖尿病等内科疾病，使创面的愈合时期延长，稍有触发原因，就会复发，这也是宫颈糜烂复发的原因。
2、局部免疫力异常。有人认为，每一性伴侣的精子和性交时带入的细菌，将起一种特异免疫性侵犯作用。宫颈局部免疫反应的能力，随着性伴侣数的增加而成正比例增加。也就是说，有婚外性行为或过多 性伴侣的妇女，也会促使宫颈糜烂的复发。
3、多妊娠。宫颈癌病因和妊娠有关，宫颈癌的发生率，随妊娠次数的增加而递增，女性生育次数越多，患有宫颈癌几率，也就越大。
宫温馨提示，宫颈糜烂早期的症状是很明显的，专家在文章中提出，患者在进行性生活的时候，经常会出现接触性出血，腹部也会有一些不适的感觉，白带出现增多，并且伴有异味，因此患者就要及时的到医院接受检查，这些都是属于宫颈糜烂的症状表现。