宫颈糜烂的预防主要是以性生活异常为主，比如性生活频繁，性生活不洁等。当然，也存在其他方面的因素，比如反复复发的阴道炎，以及长期的月经不调等，都会引起宫颈的病理性反应，也就是指宫颈糜烂。下面，这是预防的重点。下面，就预防宫颈糜烂的具体方面进行总结：
宫颈糜烂的预防方法主要有以下几点：
1、 饮食宜清淡：多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。
2、 保持外阴清洁：保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。
3、 注意各关键时期的卫生保健：因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。
4、定期进行妇科检查：宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。
5、 必要时采用手术治疗：根据病情，必要时可采用手术方式进行治疗。
宫颈糜烂具有反复复发的特点，这与治疗不规范有直接的关系，一般情况下，针对中早期的宫颈糜烂，建议采取药物治疗方式，但需要注意药物选择的正确性，后期建议采取微创手术治疗的方式，这个时期由于糜烂面积的扩大，普通药物无法达到完全杀菌的目的。